
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie

Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
49 kcal
0 g
1 g
5 g
0 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Rukolowa emulsja »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Rukola | 2 | 8.55 | 0.22 | 0.06 | 0.31 | |
Olej lniany - Kujawski | 46 | 5.13 | 0 | 5.13 | 0 | |
Czosnek | 1 | 0.85 | 0.05 | 0 | 0.28 | |
Sól | 0 | 85.47 | 0 | 0 | 0 | |
Podsumowanie: | 49 | 100 | 0.28 | 5.19 | 0.59 |
Energia [kcal]
59 kcal
0 g
1 g
6 g
0 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 117 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 117 zmodyfikowanej wersji przepisu Rukolowa emulsja »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Rukola | 3 | 10 | 0.26 | 0.07 | 0.37 | |
Olej lniany - Kujawski | 54 | 6 | 0 | 6 | 0 | |
Czosnek | 2 | 1 | 0.06 | 0.01 | 0.33 | |
Sól | 0 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
Podsumowanie: | 59 | 117 | 0.32 | 6.07 | 0.69 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

