Sos pomidorowy a`la Asia

kcal
w 100g

11 20 min

Azjasia

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Jedna porcja około 74g

Lista składników

11 porcji (815 g)
Oblicz porcję

700g passata z ziołami sottile gusto - biedronka (700g)
pół sztuki i 1/3 sztuki cebuli (100g)
1 łyżka oliwa z oliwek - goccia d'or (10g)
pół łyżeczki ziół prowansalskich (5g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

20 min

5 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Cebulę drobno posiekać i przesmażyć w rondelku na łyżce oliwy z oliwek. Gdy zmięknie wlej przetarte pomidory i dopraw sola i pieprzem do smaku. Pogotuj na bardzo małym ogniu około 10 minut. Zmiksuj i sos gotowy.

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Energia [kcal]

Kalorie
42 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sos pomidorowy a`la Asia »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Passata z ziołami Sottile Gusto - Biedronka	27	85.89	1.46	0.43	3.78
Cebula (świeża)	5	12.27	0.13	0.01	1.15
Oliwa z oliwek - Goccia d'or	10	1.23	0	1.12	0
Zioła prowansalskie	0	0.61	0	0	0
Podsumowanie:	42	100	1.6	1.57	4.93

Energia [kcal]

Kalorie
31 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
0 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 74 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 74 zmodyfikowanej wersji przepisu Sos pomidorowy a`la Asia »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Passata z ziołami Sottile Gusto - Biedronka	20	63.56	1.08	0.32	2.8
Cebula (świeża)	4	9.08	0.1	0.01	0.85
Oliwa z oliwek - Goccia d'or	7	0.91	0	0.83	0
Zioła prowansalskie	0	0.45	0	0	0
Podsumowanie:	31	74	1.18	1.16	3.64