fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
33 kcal
3 g
4 g
1 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałata z ogórkiem, szczypiorkiem i jogurtowym dresingiem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sałata | 2 | 18.18 | 0.24 | 0.05 | 0.41 | |
| Szczypiorek | 3 | 9.09 | 0.37 | 0.07 | 0.38 | |
| Jogurt | 23 | 36.36 | 1.85 | 0.55 | 2.25 | |
| Ogórek | 5 | 36.36 | 0.25 | 0.04 | 1.05 | |
| Podsumowanie: | 33 | 100 | 2.72 | 0.7 | 4.1 | |
Energia [kcal]
18 kcal
1 g
2 g
0 g
0 g
1%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 55 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 55 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałata z ogórkiem, szczypiorkiem i jogurtowym dresingiem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sałata | 1 | 10 | 0.13 | 0.03 | 0.22 | |
| Szczypiorek | 2 | 5 | 0.21 | 0.04 | 0.21 | |
| Jogurt | 12 | 20 | 1.02 | 0.3 | 1.24 | |
| Ogórek | 3 | 20 | 0.14 | 0.02 | 0.58 | |
| Podsumowanie: | 18 | 55 | 1.5 | 0.39 | 2.25 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
