KREM Z SELERA I GRUSZKI Z ORZECHAMI

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
101 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
4 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu KREM Z SELERA I GRUSZKI Z ORZECHAMI »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Seler (korzeń)	24	57.35	0.86	0.17	5.28
Gruszka (świeży owoc)	17	28.67	0.11	0.03	4.42
Oliwa z oliwek	13	1.43	0	1.43	0
Orzechy laskowe	10	1.43	0.21	0.87	0.24
Orzechy nerkowca	8	1.43	0.26	0.63	0.43
Orzechy włoskie	9	1.43	0.22	0.93	0.2
Ser Feta	19	7.17	1.02	1.53	0.29
Natka pietruszki łyżka	0	0.72	0.03	0	0.06
Bakalland Skórka pomarańczowa 100 g	1	0.36	0	0	0.27
Podsumowanie:	101	100	2.71	5.6	11.19

Kalorie
1403 kcal

Białka
38 g

Węglowodany
156 g

Tłuszcze
78 g

Błonnik
55 g

GDA
70%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1395 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1395 zmodyfikowanej wersji przepisu KREM Z SELERA I GRUSZKI Z ORZECHAMI »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Seler (korzeń)	336	800	12	2.4	73.6
Gruszka (świeży owoc)	232	400	1.52	0.48	61.6
Oliwa z oliwek	177	20	0	20	0
Orzechy laskowe	133	20	2.99	12.15	3.34
Orzechy nerkowca	111	20	3.64	8.77	6.04
Orzechy włoskie	131	20	3.05	13.04	2.74
Ser Feta	264	100	14.21	21.28	4.09
Natka pietruszki łyżka	4	10	0.44	0.04	0.9
Bakalland Skórka pomarańczowa 100 g	15	5	0.02	0.01	3.75
Podsumowanie:	1403	1395	37.87	78.17	156.06