Jajka na twardo z farszem wiosennym

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
59 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajka na twardo z farszem wiosennym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko	41	27.93	3.91	2.79	0
Rzodkiewka	4	27.93	0.19	0.03	0.95
Ogórek	3	22.35	0.16	0.02	0.65
Serek delikatny naturalny - President	8	8.38	0.81	0.34	0.35
Szczypiorek	1	2.79	0.11	0.02	0.12
Sałata	1	8.38	0.11	0.02	0.19
Kiełki lucerny	1	2.23	0.09	0.01	0.02
Podsumowanie:	59	100	5.39	3.23	2.28

Kalorie
210 kcal

Białka
19 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
12 g

Błonnik
3 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 358 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 358 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajka na twardo z farszem wiosennym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko	145	100	14	10	0
Rzodkiewka	16	100	0.68	0.1	3.4
Ogórek	11	80	0.56	0.08	2.32
Serek delikatny naturalny - President	28	30	2.91	1.2	1.26
Szczypiorek	4	10	0.41	0.08	0.42
Sałata	4	30	0.4	0.08	0.67
Kiełki lucerny	2	8	0.32	0.04	0.08
Podsumowanie:	210	358	19.28	11.58	8.15