To danie jest odpowiednie dla sób z zaburzeniami lipidowymi, np. podwyższonym stężeniem cholesterolu we krwi. O diecie obniżającej cholesterol napisaliśmy obszerny poradnik - Zaburzenia lipidowe - wszystko co musisz wiedzieć o przyczynach, leczeniu i diecie. Znajdziesz tam mnóstwo praktycznych, żywieniowych wskazówek.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Gruszkę obierz i oczyść z gniazd nasiennych, pokrój w kostkę. Zmiksuj wszyskie składniki w blenderze na gładka masę.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
72 kcal
2 g
15 g
1 g
2 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl czekoladowy z gruszką »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Gruszka (świeży owoc) | 34 | 59.09 | 0.22 | 0.07 | 9.1 | |
Kakao (proszek) | 10 | 2.27 | 0.41 | 0.49 | 1.15 | |
Miód pszczeli | 15 | 4.55 | 0.01 | 0 | 3.61 | |
Maślanka 0,5% tłuszczu | 13 | 34.09 | 1.13 | 0.17 | 1.6 | |
Podsumowanie: | 72 | 100 | 1.78 | 0.73 | 15.46 |
Energia [kcal]
108 kcal
3 g
23 g
1 g
3 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 150 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 150 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl czekoladowy z gruszką »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Gruszka (świeży owoc) | 51 | 88.64 | 0.34 | 0.11 | 13.65 | |
Kakao (proszek) | 16 | 3.41 | 0.62 | 0.74 | 1.73 | |
Miód pszczeli | 22 | 6.82 | 0.02 | 0 | 5.41 | |
Maślanka 0,5% tłuszczu | 19 | 51.14 | 1.69 | 0.26 | 2.4 | |
Podsumowanie: | 108 | 150 | 2.67 | 1.1 | 23.19 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.