piotrowskawanda8
Zupa krem cebulowa na rosole. Podana z grzankami.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Cebulę pokroić i podsmażyć na maśle. Doadać ząbek czosnku i przyprawy( tymianek, oregano i bazylię). Można dodać troszkę imbiru i papryczki chili. Pokrojone ziemniaki zalać rosołem i gotować. Dodać podsmażóną cebulę i gotować do miękkości. Zmiksować . Podawać z kromkami bułki podpieczonymi z czosnkiem i przyprawami.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
154 kcal
12 g
5 g
11 g
1 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa cebulowa na rosole »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rosół drobiowo - wołowy bez makaronu | 121 | 59.88 | 11.21 | 8.23 | 0.49 | |
| Cebula (świeża) | 9 | 21.56 | 0.24 | 0.02 | 2.01 | |
| Masło Pilos z Lidla | 11 | 1.5 | 0.01 | 2.72 | 0.01 | |
| Ziemniaki | 13 | 17.07 | 0.35 | 0.02 | 2.99 | |
| Podsumowanie: | 154 | 100 | 11.81 | 11 | 5.49 | |
Energia [kcal]
427 kcal
33 g
15 g
31 g
2 g
21%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 278 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 278 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa cebulowa na rosole »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rosół drobiowo - wołowy bez makaronu | 335 | 166.47 | 31.16 | 22.89 | 1.35 | |
| Cebula (świeża) | 24 | 59.93 | 0.66 | 0.06 | 5.6 | |
| Masło Pilos z Lidla | 31 | 4.16 | 0.02 | 7.57 | 0.02 | |
| Ziemniaki | 37 | 47.44 | 0.97 | 0.05 | 8.3 | |
| Podsumowanie: | 427 | 278 | 32.82 | 30.57 | 15.26 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
