Zupa cebulowa na rosole

154

kcal
w 100g

12 60 min

piotrowskawanda8

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Zupa krem cebulowa na rosole. Podana z grzankami.

Lista składników

12 porcji (3340 g)
Oblicz porcję

10 szklanek rosół drobiowo - wołowy bez makaronu (2000g)
6 sztuk cebuli (720g)
50g masło pilos z lidla (50g)
7 sztuk ziemniaka (570g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

60 min

15 min
przygotowanie

45 min
gotowanie

Łatwy

Cebulę pokroić i podsmażyć na maśle. Doadać ząbek czosnku i przyprawy( tymianek, oregano i bazylię). Można dodać troszkę imbiru i papryczki chili. Pokrojone ziemniaki zalać rosołem i gotować. Dodać podsmażóną cebulę i gotować do miękkości. Zmiksować . Podawać z kromkami bułki podpieczonymi z czosnkiem i przyprawami.

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 278 g

Energia [kcal]

Kalorie
154 kcal

Białka
12 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
11 g

Błonnik
1 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa cebulowa na rosole »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Rosół drobiowo - wołowy bez makaronu	121	59.88	11.21	8.23	0.49
Cebula (świeża)	9	21.56	0.24	0.02	2.01
Masło Pilos z Lidla	11	1.5	0.01	2.72	0.01
Ziemniaki	13	17.07	0.35	0.02	2.99
Podsumowanie:	154	100	11.81	11	5.49

Energia [kcal]

Kalorie
427 kcal

Białka
33 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
31 g

Błonnik
2 g

GDA
21%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 278 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 278 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa cebulowa na rosole »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Rosół drobiowo - wołowy bez makaronu	335	166.47	31.16	22.89	1.35
Cebula (świeża)	24	59.93	0.66	0.06	5.6
Masło Pilos z Lidla	31	4.16	0.02	7.57	0.02
Ziemniaki	37	47.44	0.97	0.05	8.3
Podsumowanie:	427	278	32.82	30.57	15.26