Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
135 kcal
5 g
16 g
5 g
1 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu paprykarz »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Makrela w sosie pomidorowym (King Oscar - mała puszka) | 63 | 26.83 | 3.76 | 4.83 | 0.94 | |
| Ketchup łagodny - Heinz | 6 | 6.1 | 0.07 | 0.01 | 1.41 | |
| Cebula (świeża) | 5 | 12.2 | 0.13 | 0.01 | 1.14 | |
| Ryż brązowy (ugotowany) | 61 | 54.88 | 1.27 | 0.46 | 12.9 | |
| Podsumowanie: | 135 | 100 | 5.24 | 5.3 | 16.39 | |
Energia [kcal]
1108 kcal
43 g
134 g
43 g
10 g
55%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 820 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 820 zmodyfikowanej wersji przepisu paprykarz »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Makrela w sosie pomidorowym (King Oscar - mała puszka) | 513 | 220 | 30.8 | 39.6 | 7.7 | |
| Ketchup łagodny - Heinz | 51 | 50 | 0.6 | 0.05 | 11.6 | |
| Cebula (świeża) | 40 | 100 | 1.1 | 0.1 | 9.34 | |
| Ryż brązowy (ugotowany) | 504 | 450 | 10.44 | 3.74 | 105.8 | |
| Podsumowanie: | 1108 | 820 | 42.94 | 43.49 | 134.44 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
