ewcineczka
cdas
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
dsd
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
228 kcal
12 g
31 g
6 g
0 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu kluski lane EwaS »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko | 78 | 54.05 | 7.57 | 5.41 | 0 | |
| Mąka pszenna tortowa typ 450 Lubella | 146 | 41.58 | 4.16 | 0.46 | 30.77 | |
| Olej | 2 | 0.21 | 0 | 0.21 | 0 | |
| Mleko 2% | 2 | 4.16 | 0.12 | 0.08 | 0.21 | |
| Podsumowanie: | 228 | 100 | 11.85 | 6.15 | 30.98 | |
Energia [kcal]
1100 kcal
57 g
149 g
30 g
0 g
55%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 481 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 481 zmodyfikowanej wersji przepisu kluski lane EwaS »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko | 377 | 260 | 36.4 | 26 | 0 | |
| Mąka pszenna tortowa typ 450 Lubella | 704 | 200 | 20 | 2.2 | 148 | |
| Olej | 9 | 1 | 0 | 1 | 0 | |
| Mleko 2% | 10 | 20 | 0.6 | 0.4 | 1 | |
| Podsumowanie: | 1100 | 481 | 57 | 29.6 | 149 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
