Promocja kończy się za:
asiaw123
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
58 kcal
3 g
9 g
1 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu I Śniadanie »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mleko 2% tłuszczu | 16 | 32.63 | 1.08 | 0.65 | 1.57 | |
| Morele suszone | 10 | 3.26 | 0.18 | 0.04 | 2.36 | |
| Płatki owsiane | 25 | 6.53 | 1.1 | 0.45 | 4.32 | |
| Herbata zielona (parzona) | 2 | 39.97 | 0.2 | 0 | 0.2 | |
| Otręby pszenne | 4 | 1.31 | 0.22 | 0.06 | 0.8 | |
| Herbata zielona - Lipton | 1 | 16.31 | 0.08 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 58 | 100 | 2.86 | 1.2 | 9.24 | |
Energia [kcal]
356 kcal
18 g
57 g
7 g
8 g
18%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 613 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 613 zmodyfikowanej wersji przepisu I Śniadanie »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mleko 2% tłuszczu | 100 | 200 | 6.6 | 4 | 9.6 | |
| Morele suszone | 64 | 20 | 1.08 | 0.24 | 14.44 | |
| Płatki owsiane | 156 | 40 | 6.76 | 2.76 | 26.51 | |
| Herbata zielona (parzona) | 10 | 245 | 1.23 | 0 | 1.23 | |
| Otręby pszenne | 22 | 8 | 1.36 | 0.37 | 4.88 | |
| Herbata zielona - Lipton | 4 | 100 | 0.5 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 356 | 613 | 17.52 | 7.37 | 56.65 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
