Pomarańczowy pudding jaglany z daktylami

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
72 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
16 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pomarańczowy pudding jaglany z daktylami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Sok pomarańczowy	24	51.95	0.35	0.08	5.72
Kasza jaglana	29	7.79	0.86	0.33	5.68
Pomarańcza	4	9.09	0.09	0.01	1.07
Daktyle suszone - ECO	15	5.19	0.12	0	3.48
Woda	0	25.97	0	0	0
Podsumowanie:	72	100	1.42	0.42	15.94

Kalorie
282 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
61 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
4 g

GDA
14%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 385 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 385 zmodyfikowanej wersji przepisu Pomarańczowy pudding jaglany z daktylami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Sok pomarańczowy	94	200	1.36	0.3	22.02
Kasza jaglana	113	30	3.31	1.27	21.86
Pomarańcza	16	35	0.33	0.04	4.11
Daktyle suszone - ECO	59	20	0.48	0	13.4
Woda	0	100	0	0	0
Podsumowanie:	282	385	5.48	1.61	61.39