Czekoladowe ciasto z cukinią i orzechami

300

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
301 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
26 g

Tłuszcze
22 g

Błonnik
1 g

GDA
15%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Czekoladowe ciasto z cukinią i orzechami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka orkiszowa	57	17.94	2.08	0.48	11.19
Olej kokosowy	119	13.45	0	13.45	0
Orzechy włoskie	59	8.97	1.37	5.85	1.23
Cukinia	4	22.42	0.27	0.07	0.7
Kakao (proszek)	16	3.59	0.65	0.78	1.82
Ksylitol cukier brzozowy	26	10.76	0	0	10.76
Woda	0	8.97	0	0	0
Jajko	20	13.45	1.88	1.35	0
Proszek do pieczenia	0	0.45	0.01	0	0.05
Podsumowanie:	301	100	6.26	21.98	25.75

Kalorie
3356 kcal

Białka
70 g

Węglowodany
287 g

Tłuszcze
245 g

Błonnik
9 g

GDA
168%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1115 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1115 zmodyfikowanej wersji przepisu Czekoladowe ciasto z cukinią i orzechami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka orkiszowa	640	200	23.2	5.4	124.8
Olej kokosowy	1326	150	0	150	0
Orzechy włoskie	654	100	15.23	65.2	13.7
Cukinia	43	250	3.03	0.8	7.78
Kakao (proszek)	184	40	7.28	8.68	20.24
Ksylitol cukier brzozowy	288	120	0	0	120
Woda	0	100	0	0	0
Jajko	218	150	21	15	0
Proszek do pieczenia	3	5	0.07	0.01	0.55
Podsumowanie:	3356	1115	69.81	245.09	287.07