fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
110 kcal
4 g
18 g
2 g
3 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Placki z batatów »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataty (słodkie ziemniaki) | 60 | 69.69 | 1.09 | 0.03 | 14.02 | |
| Jajko | 25 | 17.42 | 2.44 | 1.74 | 0 | |
| Mąka owsiana | 20 | 4.88 | 0.72 | 0.44 | 3.2 | |
| Cebula (świeża) | 3 | 6.97 | 0.08 | 0.01 | 0.65 | |
| Czosnek | 2 | 1.05 | 0.07 | 0.01 | 0.34 | |
| Podsumowanie: | 110 | 100 | 4.39 | 2.23 | 18.22 | |
Energia [kcal]
1569 kcal
63 g
261 g
32 g
37 g
78%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1435 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1435 zmodyfikowanej wersji przepisu Placki z batatów »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataty (słodkie ziemniaki) | 860 | 1000 | 15.7 | 0.5 | 201.2 | |
| Jajko | 363 | 250 | 35 | 25 | 0 | |
| Mąka owsiana | 283 | 70 | 10.26 | 6.38 | 45.99 | |
| Cebula (świeża) | 40 | 100 | 1.1 | 0.1 | 9.34 | |
| Czosnek | 23 | 15 | 0.96 | 0.08 | 4.89 | |
| Podsumowanie: | 1569 | 1435 | 63.02 | 32.06 | 261.42 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
