Ziemniaki pieczone w ćwiartki z majonezem i solą

148

kcal
w 100g

7 60 min

basia-tecza

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

60 min

15 min
przygotowanie

45 min
gotowanie

Łatwy

1.Ziemniaki obraćze skórek.

2. Obrane ziemniaki pokroić na ćwiartki.

3. Wymieszać z majonezem i solą.

4.Ułożyć nablaszkęi piec wnagrzanym piekarniku 180-200 stopni przez ok. 30 minaż będą rumiane.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
148 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
16 g

Tłuszcze
9 g

Błonnik
2 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ziemniaki pieczone w ćwiartki z majonezem i solą »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ziemniaki	68	88.25	1.81	0.09	15.44
Majonez dekoracyjny - Winiary	80	11.33	0.17	8.64	0.33
Sól	0	0.43	0	0	0
Podsumowanie:	148	100	1.98	8.73	15.77

Kalorie
248 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
26 g

Tłuszcze
15 g

Błonnik
4 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 168 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 168 zmodyfikowanej wersji przepisu Ziemniaki pieczone w ćwiartki z majonezem i solą »