Twarożek lekki ze szczypiorkiem i pomidorem

kcal
w 100g

0 min

marta-jedynecka

0 opinii

Drukuj

Twarożek wiejski lekki - Piątnica, Szczypiorek i Pomidor średni

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
46 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
0 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Twarożek lekki ze szczypiorkiem i pomidorem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szczypiorek	1	3.32	0.14	0.03	0.14
Twarożek wiejski lekki - Piątnica	37	45.32	4.98	1.36	1.09
Pomidor	8	51.36	0.46	0.1	1.85
Podsumowanie:	46	100	5.58	1.49	3.08

Kalorie
152 kcal

Białka
18 g

Węglowodany
10 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 331 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 331 zmodyfikowanej wersji przepisu Twarożek lekki ze szczypiorkiem i pomidorem »