Kurczak udka limonkowo-czosnkowe

137

kcal
w 100g

1 75 min

magdalena.witoszynska

0 opinii

Drukuj

Wszystko wymieszać i dać do woreczka. Piec aż będzie dobre :)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

75 min

15 min
przygotowanie

60 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
137 kcal

Białka
14 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
0 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kurczak udka limonkowo-czosnkowe »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Udko z kurczaka	131	82.78	13.91	8.44	0
Czosnek	1	0.66	0.04	0	0.22
Limonka	5	16.56	0.12	0.03	1.75
Podsumowanie:	137	100	14.07	8.48	1.96

Kalorie
413 kcal

Białka
42 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
26 g

Błonnik
0 g

GDA
21%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 302 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 302 zmodyfikowanej wersji przepisu Kurczak udka limonkowo-czosnkowe »