Sałatka z pieczonych warzyw korzeniowych z cydrowym winegretem
fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
118 kcal
2 g
13 g
7 g
3 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z pieczonych warzyw korzeniowych z cydrowym winegretem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (surowa) | 12 | 28.46 | 0.26 | 0.07 | 2.73 | |
| Pietruszka korzeń | 7 | 14.23 | 0.37 | 0.07 | 1.49 | |
| Bataty (słodkie ziemniaki) | 8 | 9.49 | 0.15 | 0 | 1.91 | |
| Seler (korzeń) | 6 | 14.23 | 0.21 | 0.04 | 1.31 | |
| Cebula (świeża) | 5 | 11.39 | 0.13 | 0.01 | 1.06 | |
| Czosnek | 3 | 1.9 | 0.12 | 0.01 | 0.62 | |
| Cydr jabłkowy | 4 | 9.49 | 0 | 0.02 | 0.66 | |
| Oliwa z oliwek | 34 | 3.8 | 0 | 3.8 | 0 | |
| Ocet winny | 0 | 0.19 | 0 | 0 | 0.01 | |
| Cukier | 8 | 1.9 | 0 | 0 | 1.9 | |
| Rozmaryn suszony (proszek) | 1 | 0.38 | 0.02 | 0.06 | 0.24 | |
| Orzechy włoskie | 25 | 3.8 | 0.58 | 2.47 | 0.52 | |
| Cynamon | 1 | 0.28 | 0.01 | 0 | 0.23 | |
| Masło 83% | 4 | 0.47 | 0 | 0.39 | 0 | |
| Podsumowanie: | 118 | 100 | 1.85 | 6.95 | 12.69 | |
Energia [kcal]
1225 kcal
20 g
134 g
73 g
30 g
61%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1054 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1054 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z pieczonych warzyw korzeniowych z cydrowym winegretem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (surowa) | 123 | 300 | 2.79 | 0.72 | 28.74 | |
| Pietruszka korzeń | 74 | 150 | 3.9 | 0.75 | 15.75 | |
| Bataty (słodkie ziemniaki) | 86 | 100 | 1.57 | 0.05 | 20.12 | |
| Seler (korzeń) | 63 | 150 | 2.25 | 0.45 | 13.8 | |
| Cebula (świeża) | 48 | 120 | 1.32 | 0.12 | 11.21 | |
| Czosnek | 30 | 20 | 1.28 | 0.1 | 6.52 | |
| Cydr jabłkowy | 47 | 100 | 0 | 0.2 | 7 | |
| Oliwa z oliwek | 354 | 40 | 0 | 40 | 0 | |
| Ocet winny | 0 | 2 | 0 | 0 | 0.12 | |
| Cukier | 80 | 20 | 0 | 0 | 20 | |
| Rozmaryn suszony (proszek) | 13 | 4 | 0.2 | 0.62 | 2.56 | |
| Orzechy włoskie | 262 | 40 | 6.09 | 26.08 | 5.48 | |
| Cynamon | 7 | 3 | 0.12 | 0.04 | 2.42 | |
| Masło 83% | 38 | 5 | 0 | 4.15 | 0 | |
| Podsumowanie: | 1225 | 1054 | 19.52 | 73.28 | 133.71 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
