doctor33
składniki na 6 porcji
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Wodę zagotuj, marchewka,seler,pietruszka zetrzyj na tarce grube oczka por w plasterki, kiełbasa biała w plasterki lub w całości, ziemniaki w kostkę.kiełbasę z warzywami zagotuj dodaj liść laurowy zielę angielskie dopraw solą pieprzem majerankiem gotuj do miękkości ziemniaków na koniec dodaj jajka pokrojone w ćwiartki i słoiczek chrzanu
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
43 kcal
2 g
3 g
2 g
0 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa chrzanowa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kiełbasa biała parzona | 25 | 11.14 | 1.34 | 2.06 | 0.26 | |
| Marchew (gotowana) | 1 | 2.23 | 0.02 | 0 | 0.18 | |
| Pietruszka korzeń (gotowana) | 1 | 2.23 | 0.06 | 0.01 | 0.24 | |
| Seler korzeń (ugotowany) | 1 | 2.23 | 0.02 | 0 | 0.13 | |
| Por gotowany | 1 | 2.23 | 0.02 | 0 | 0.17 | |
| Chrzan tarty - Rolnik | 3 | 3.34 | 0.08 | 0.1 | 0.4 | |
| Woda | 0 | 66.86 | 0 | 0 | 0 | |
| Ziemniaki gotowane | 6 | 6.69 | 0.13 | 0.01 | 1.34 | |
| Liść laurowy suszony | 0 | 0.04 | 0 | 0 | 0.03 | |
| Przyprawa ziele angielskie | 0 | 0.11 | 0.01 | 0.01 | 0.08 | |
| Majeranek suszony | 2 | 0.67 | 0.08 | 0.05 | 0.4 | |
| Jajko | 3 | 2.23 | 0.31 | 0.22 | 0 | |
| Podsumowanie: | 43 | 100 | 2.07 | 2.48 | 3.24 | |
Energia [kcal]
321 kcal
15 g
24 g
19 g
2 g
16%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 748 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 748 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa chrzanowa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kiełbasa biała parzona | 187 | 83.35 | 10 | 15.42 | 1.92 | |
| Marchew (gotowana) | 6 | 16.67 | 0.13 | 0.03 | 1.37 | |
| Pietruszka korzeń (gotowana) | 8 | 16.67 | 0.47 | 0.08 | 1.82 | |
| Seler korzeń (ugotowany) | 5 | 16.67 | 0.16 | 0.03 | 0.98 | |
| Por gotowany | 5 | 16.67 | 0.14 | 0.03 | 1.27 | |
| Chrzan tarty - Rolnik | 25 | 25.01 | 0.63 | 0.75 | 3 | |
| Woda | 0 | 500.11 | 0 | 0 | 0 | |
| Ziemniaki gotowane | 44 | 50.01 | 0.94 | 0.05 | 10.01 | |
| Liść laurowy suszony | 1 | 0.33 | 0.03 | 0.03 | 0.25 | |
| Przyprawa ziele angielskie | 2 | 0.83 | 0.05 | 0.07 | 0.59 | |
| Majeranek suszony | 14 | 5 | 0.63 | 0.35 | 3.03 | |
| Jajko | 24 | 16.67 | 2.33 | 1.67 | 0 | |
| Podsumowanie: | 321 | 748 | 15.5 | 18.52 | 24.23 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
