Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
114 kcal
4 g
18 g
3 g
1 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu 1 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bułka grahamka | 43 | 16.05 | 1.36 | 0.27 | 9.12 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 17 | 29.63 | 0.08 | 0.05 | 4.09 | |
| Jogurt naturalny - Biedronka | 28 | 46.91 | 2.11 | 0.94 | 2.81 | |
| Dżem brzoskwiniowy - Sympathica | 7 | 4.94 | 0 | 0 | 1.73 | |
| Masło 83% | 19 | 2.47 | 0 | 2.05 | 0 | |
| Podsumowanie: | 114 | 100 | 3.55 | 3.31 | 17.75 | |
Energia [kcal]
461 kcal
14 g
72 g
13 g
3 g
23%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 405 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 405 zmodyfikowanej wersji przepisu 1 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bułka grahamka | 176 | 65 | 5.53 | 1.11 | 36.92 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 68 | 120 | 0.31 | 0.2 | 16.57 | |
| Jogurt naturalny - Biedronka | 114 | 190 | 8.55 | 3.8 | 11.4 | |
| Dżem brzoskwiniowy - Sympathica | 28 | 20 | 0 | 0 | 7 | |
| Masło 83% | 75 | 10 | 0 | 8.3 | 0 | |
| Podsumowanie: | 461 | 405 | 14.39 | 13.41 | 71.89 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
