Pasta jajeczna z łososiem i koperkiem

176

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
179 kcal

Białka
13 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
13 g

Błonnik
0 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta jajeczna z łososiem i koperkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko	55	37.74	5.28	3.77	0
Majonez	64	9.43	0.06	6.98	0.28
Jogurt	12	18.87	0.96	0.28	1.17
Łosoś wędzony	46	28.3	6.08	2.38	0
Koperek	2	5.66	0.2	0.06	0.4
Podsumowanie:	179	100	12.58	13.48	1.85

Kalorie
94 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 53 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 53 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta jajeczna z łososiem i koperkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko	29	20	2.8	2	0
Majonez	34	5	0.03	3.7	0.15
Jogurt	6	10	0.51	0.15	0.62
Łosoś wędzony	24	15	3.23	1.26	0
Koperek	1	3	0.1	0.03	0.21
Podsumowanie:	94	53	6.67	7.14	0.98