Bezglutenowy migdałowy mazurek z kawową polewą

Kalorie
417 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
32 g

Tłuszcze
30 g

Błonnik
3 g

GDA
21%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Bezglutenowy migdałowy mazurek z kawową polewą »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Migdały	88	15.22	3.04	7.52	3.12
Mąka ziemniaczana	41	11.42	0.79	0.04	9.49
Mąka ryżowa	40	11.42	0.8	0.08	9.04
Olej kokosowy	161	18.26	0	18.26	0
Marchew (surowa)	2	6.09	0.06	0.01	0.58
Daktyle suszone - ECO	27	9.13	0.22	0	6.12
Kawa czarna mielona (do zaparzenia)	0	1.07	0	0	0
Granat	1	1.52	0.03	0.02	0.28
Czekolada gorzka - E. Wedel	38	7.61	0.64	2.44	2.97
Woda	0	15.22	0	0	0
Masło orzechowe z orzeszków ziemnych	19	3.04	0.79	1.49	0.49
Podsumowanie:	417	100	6.36	29.87	32.09

Kalorie
2742 kcal

Białka
42 g

Węglowodany
211 g

Tłuszcze
196 g

Błonnik
19 g

GDA
137%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 657 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 657 zmodyfikowanej wersji przepisu Bezglutenowy migdałowy mazurek z kawową polewą »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Migdały	579	100	20	49.42	20.5
Mąka ziemniaczana	268	75	5.18	0.26	62.33
Mąka ryżowa	261	75	5.25	0.53	59.4
Olej kokosowy	1061	120	0	120	0
Marchew (surowa)	16	40	0.37	0.1	3.83
Daktyle suszone - ECO	176	60	1.44	0	40.2
Kawa czarna mielona (do zaparzenia)	0	7	0	0	0
Granat	8	10	0.17	0.12	1.87
Czekolada gorzka - E. Wedel	251	50	4.2	16	19.5
Woda	0	100	0	0	0
Masło orzechowe z orzeszków ziemnych	122	20	5.2	9.8	3.2
Podsumowanie:	2742	657	41.8	196.21	210.83