Gryczanka z kaszy niepalonej z brzoskwiniami

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
70 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Gryczanka z kaszy niepalonej z brzoskwiniami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	20	21.98	0.24	0.04	5.02
Migdały płatki	11	1.83	0.44	0.99	0.18
Herbata Mięta	0	1.1	0	0	0
Brzoskwinie (odsączone z puszki)	8	10.99	0.06	0.01	2.03
Woda	0	18.32	0	0	0
Płatki gryczane	31	9.16	0.83	0.16	6.5
Woda	0	36.63	0	0	0
Podsumowanie:	70	100	1.57	1.19	13.73

Kalorie
382 kcal

Białka
9 g

Węglowodany
75 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
4 g

GDA
19%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 546 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 546 zmodyfikowanej wersji przepisu Gryczanka z kaszy niepalonej z brzoskwiniami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	107	120	1.31	0.19	27.41
Migdały płatki	62	10	2.41	5.41	1
Herbata Mięta	0	6	0	0	0
Brzoskwinie (odsączone z puszki)	43	60	0.31	0.06	11.06
Woda	0	100	0	0	0
Płatki gryczane	170	50	4.55	0.85	35.5
Woda	0	200	0	0	0
Podsumowanie:	382	546	8.58	6.51	74.97