Sałatka owocowa

Sałatka owocowa
65
kcal
w 100g
1   5 min

Sałatka owocowa. Można dodać serwk waniliowy lb jesść samą.


Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

5 min
5 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Wszystkie większe owoce pokroić w kosteczkę i wymieszać.

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
67 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcze
0 g
Błonnik
1 g
GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka owocowa »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Jabłko Jonagold 11 20 0.1 0.1 2.4
Banan 18 20 0.22 0.03 4.57
Kiwi 12 20 0.23 0.1 2.93
Winogrona zielone 14 20 0.14 0.03 3.62
Koktajl owocowy w lekkim syropie 12 20 0.07 0.01 3.03
Podsumowanie: 67 100 0.76 0.28 16.55
Energia [kcal]
Kalorie
168 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
41 g
Tłuszcze
1 g
Błonnik
3 g
GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 250 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 250 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka owocowa »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Jabłko Jonagold 28 50 0.25 0.25 6
Banan 45 50 0.55 0.08 11.42
Kiwi 31 50 0.57 0.26 7.33
Winogrona zielone 35 50 0.36 0.08 9.05
Koktajl owocowy w lekkim syropie 29 50 0.17 0.04 7.57
Podsumowanie: 168 250 1.9 0.71 41.37

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore