aniastengert
Dla łasuchów :)
Przepis zaczerpnięty z internetu.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Sezam blendujemy na pył. Olej i miód rozpuszczamy, dodajemy do masy i dokładnie blendujemy. Uważamy jednak by nie zrobic z masy masła, mogą byc widoczne kawałki sezamu. Masę dzielimy na pół. Do jednej dodajemy kakao do drugiej aromat. Każdą masę dokładnie mieszamy. Łączymy obydwie masy w całośc i formujemy blok. Wkładamy do lodówki na kilka godzin i gotowe! :)
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
514 kcal
12 g
40 g
37 g
7 g
26%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Chałwa sezamowa bez sztucznych konserwantów »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sezam | 335 | 58.48 | 10.53 | 29.24 | 13.45 | |
| Olej kokosowy | 52 | 5.85 | 0 | 5.85 | 0 | |
| Miód | 95 | 29.24 | 0.09 | 0 | 23.25 | |
| Kakao (proszek) | 27 | 5.85 | 1.06 | 1.27 | 2.96 | |
| Aromat | 5 | 0.58 | 0 | 0.57 | 0 | |
| Podsumowanie: | 514 | 100 | 11.68 | 36.93 | 39.65 | |
Energia [kcal]
1755 kcal
40 g
136 g
126 g
24 g
88%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 342 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 342 zmodyfikowanej wersji przepisu Chałwa sezamowa bez sztucznych konserwantów »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sezam | 1144 | 200 | 36 | 100 | 46 | |
| Olej kokosowy | 177 | 20 | 0 | 20 | 0 | |
| Miód | 324 | 100 | 0.3 | 0 | 79.5 | |
| Kakao (proszek) | 92 | 20 | 3.64 | 4.34 | 10.12 | |
| Aromat | 18 | 2 | 0 | 1.95 | 0 | |
| Podsumowanie: | 1755 | 342 | 39.94 | 126.29 | 135.62 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
