Wafle ryżowe z masłem orzechowym i żurawiną

434

kcal
w 100g

0 min

mandmss

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
435 kcal

Białka
12 g

Węglowodany
54 g

Tłuszcze
19 g

Błonnik
2 g

GDA
22%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Wafle ryżowe z masłem orzechowym i żurawiną »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Masło orzechowe 100% Peanut Butter - Ostrovit	226	38.57	9.64	17.74	5.4
Wafle ryżowe z pestkami dyni i algami morskimi - Sonko	99	25.71	2.49	1	19.54
Żurawina (suszona)	110	35.71	0.06	0.18	29.41
Podsumowanie:	435	100	12.2	18.92	54.36

Kalorie
304 kcal

Białka
9 g

Węglowodany
38 g

Tłuszcze
13 g

Błonnik
1 g

GDA
15%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 70 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 70 zmodyfikowanej wersji przepisu Wafle ryżowe z masłem orzechowym i żurawiną »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Masło orzechowe 100% Peanut Butter - Ostrovit	158	27	6.75	12.42	3.78
Wafle ryżowe z pestkami dyni i algami morskimi - Sonko	69	18	1.75	0.7	13.68
Żurawina (suszona)	77	25	0.04	0.13	20.59
Podsumowanie:	304	70	8.54	13.25	38.05