ryż brązowy na mleku z cynamonem

kcal
w 100g

1 47 min

doctor33

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

47 min

2 min
przygotowanie

45 min
gotowanie

Łatwy

ryż ugoruj wg przepisu ok 35 minut na wodzie, mleko zagotować dodać ugotowany ryż, cynamon i ksylitol.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
86 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
20 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu ryż brązowy na mleku z cynamonem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mleko 2%	35	70.92	2.13	1.42	3.55
Ryż brązowy naturalny (ugotowany)	23	17.73	0.5	0.14	5.44
Cynamon	4	1.42	0.06	0.02	1.14
Ksylitol cukier brzozowy	24	9.93	0	0	9.93
Podsumowanie:	86	100	2.68	1.58	20.06

Kalorie
242 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
57 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
0 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 282 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 282 zmodyfikowanej wersji przepisu ryż brązowy na mleku z cynamonem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mleko 2%	100	200	6	4	10
Ryż brązowy naturalny (ugotowany)	65	50	1.4	0.4	15.35
Cynamon	10	4	0.16	0.05	3.22
Ksylitol cukier brzozowy	67	28	0	0	28
Podsumowanie:	242	282	7.56	4.45	56.57