Sałata z ogórkiem, rzodkiewką, czerwoną cebulą i ziołowym winegretem

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
63 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałata z ogórkiem, rzodkiewką, czerwoną cebulą i ziołowym winegretem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Sałata lodowa	1	10.61	0.1	0.01	0.32
Sałata	1	10.61	0.14	0.03	0.24
Rzodkiewka	4	22.73	0.15	0.02	0.77
Cebula (czerwona)	3	10.61	0.13	0.04	0.65
Ogórek	4	30.3	0.21	0.03	0.88
Sos winegret (ocet i olej)	48	10.61	0	5.31	0.27
Koperek	2	4.55	0.16	0.05	0.32
Podsumowanie:	63	100	0.89	5.5	3.43

Kalorie
41 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 66 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 66 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałata z ogórkiem, rzodkiewką, czerwoną cebulą i ziołowym winegretem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Sałata lodowa	1	7	0.06	0.01	0.21
Sałata	1	7	0.09	0.02	0.16
Rzodkiewka	2	15	0.1	0.02	0.51
Cebula (czerwona)	2	7	0.08	0.03	0.43
Ogórek	3	20	0.14	0.02	0.58
Sos winegret (ocet i olej)	31	7	0	3.51	0.18
Koperek	1	3	0.1	0.03	0.21
Podsumowanie:	41	66	0.59	3.63	2.27