Serek wiejski z rzodkiewką, szczypiorkiem i koperkiem, chrupkie pieczywo

102

kcal
w 100g

0 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
103 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Serek wiejski z rzodkiewką, szczypiorkiem i koperkiem, chrupkie pieczywo »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Serek wiejski	75	77.52	9.17	3.88	2.06
Rzodkiewka	2	11.63	0.08	0.01	0.4
Szczypiorek	1	2.33	0.1	0.02	0.1
Koperek	1	2.33	0.08	0.03	0.16
Pieczywo chrupkie	24	6.2	0.68	0.31	4.59
Podsumowanie:	103	100	10.11	4.24	7.31

Kalorie
132 kcal

Białka
13 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 129 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 129 zmodyfikowanej wersji przepisu Serek wiejski z rzodkiewką, szczypiorkiem i koperkiem, chrupkie pieczywo »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Serek wiejski	97	100	11.83	5	2.66
Rzodkiewka	2	15	0.1	0.02	0.51
Szczypiorek	1	3	0.12	0.02	0.13
Koperek	1	3	0.1	0.03	0.21
Pieczywo chrupkie	31	8	0.88	0.4	5.92
Podsumowanie:	132	129	13.04	5.47	9.43