Drobiowe eskalopki w sosie pomarańczowym

Drobiowe eskalopki w sosie pomarańczowym
104
kcal
w 100g
1   2 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

2 min
2 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
104 kcal
Białka
14 g
Węglowodany
2 g
Tłuszcze
4 g
Błonnik
0 g
GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Drobiowe eskalopki w sosie pomarańczowym »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kurczak (pierś bez skóry) 75 62.11 13.54 2.3 0
Wywar z warzyw 2 31.06 0.06 0.03 0.31
Musztarda 3 3.11 0.16 0.17 0.33
Mąka pszenna typ 500 7 1.86 0.19 0.02 1.42
Olej rzepakowy - Kujawski 17 1.86 0 1.86 0
Podsumowanie: 104 100 13.96 4.38 2.06
Energia [kcal]
Kalorie
168 kcal
Białka
22 g
Węglowodany
3 g
Tłuszcze
7 g
Błonnik
0 g
GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 161 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 161 zmodyfikowanej wersji przepisu Drobiowe eskalopki w sosie pomarańczowym »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kurczak (pierś bez skóry) 121 100 21.8 3.7 0
Wywar z warzyw 3 50 0.1 0.05 0.5
Musztarda 6 5 0.26 0.27 0.53
Mąka pszenna typ 500 11 3 0.31 0.03 2.29
Olej rzepakowy - Kujawski 27 3 0 3 0
Podsumowanie: 168 161 22.47 7.05 3.31

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore