Sałatka Misia

Sałatka Misia
110
kcal
w 100g
  0 min
Rzodkiewka, Ogórek zielony, Pomidor koktajlowy, Pierś z kurczaka bez skóry (smażona), Cebula (czerwona), Makaron ryżowy (ugotowany), Ser Mozarella - Lidl i Oliwa z oliwek

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
111 kcal
Białka
8 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcze
5 g
Błonnik
1 g
GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka Misia »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Oliwa z oliwek 12 1.37 0 1.37 0
Rzodkiewka 1 5.76 0.04 0.01 0.2
Makaron ryżowy (ugotowany) 32 29.28 0.27 0.06 7.29
Cebula (czerwona) 1 2.29 0.03 0.01 0.14
Pomidor koktajlowy 3 14.27 0.01 0.01 0.57
Ogórek zielony 3 19.12 0.13 0.02 0.57
Ser Mozarella - Lidl 30 12.26 2.21 2.33 0.25
Pierś z kurczaka bez skóry (smażona) 29 15.65 5.22 0.73 0
Podsumowanie: 111 100 7.9 4.54 9.02
Energia [kcal]
Kalorie
1204 kcal
Białka
86 g
Węglowodany
99 g
Tłuszcze
50 g
Błonnik
6 g
GDA
60%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1093 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1093 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka Misia »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Oliwa z oliwek 133 15 0 15 0
Rzodkiewka 10 63 0.43 0.06 2.14
Makaron ryżowy (ugotowany) 349 320 2.91 0.64 79.68
Cebula (czerwona) 8 25 0.3 0.1 1.53
Pomidor koktajlowy 28 156 0.16 0.16 6.24
Ogórek zielony 33 209 1.46 0.21 6.27
Ser Mozarella - Lidl 328 134 24.12 25.46 2.68
Pierś z kurczaka bez skóry (smażona) 315 171 57.01 8 0
Podsumowanie: 1204 1093 86.39 49.63 98.54

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore