Bulka owsiana z jajkiem i natka pietuszki

Bulka owsiana z jajkiem i natka pietuszki
170
kcal
w 100g
  0 min
Jajko ugotowane na twardo, Jogurt naturalny - Piątnica, Natka pietruszki łyżka i Bułka owsiana, sol opcjonalnie
EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
169 kcal
Białka
8 g
Węglowodany
23 g
Tłuszcze
5 g
Błonnik
0 g
GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Bulka owsiana z jajkiem i natka pietuszki »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Jajko ugotowane na twardo 39 25 3.15 2.65 0.28
Jogurt naturalny - Piątnica 20 35 1.4 0.7 2.07
Natka pietruszki łyżka 2 5 0.22 0.02 0.45
Bułka owsiana 108 35 3.05 1.58 20.69
Podsumowanie: 169 100 7.81 4.95 23.48
Energia [kcal]
Kalorie
339 kcal
Białka
16 g
Węglowodany
47 g
Tłuszcze
10 g
Błonnik
0 g
GDA
17%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 200 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 200 zmodyfikowanej wersji przepisu Bulka owsiana z jajkiem i natka pietuszki »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Jajko ugotowane na twardo 78 50 6.29 5.31 0.56
Jogurt naturalny - Piątnica 41 70 2.8 1.4 4.13
Natka pietruszki łyżka 4 10 0.44 0.04 0.9
Bułka owsiana 216 70 6.09 3.15 41.37
Podsumowanie: 339 200 15.62 9.9 46.96

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore