natusia14092004
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
207 kcal
8 g
26 g
8 g
0 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu piątek 1 tydz »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Migdały - Bakalland | 76 | 13.22 | 2.64 | 6.87 | 1 | |
| Płatki Jaglane (KUPIEC) | 81 | 22.03 | 2.71 | 0.73 | 15.81 | |
| Śliwki suszone - Bakalland | 27 | 9.69 | 0.34 | 0.12 | 5.77 | |
| Jogurt naturalny 0% tłuszczu - Pilos | 23 | 55.07 | 2.48 | 0 | 3.14 | |
| Podsumowanie: | 207 | 100 | 8.17 | 7.72 | 25.72 | |
Energia [kcal]
470 kcal
19 g
58 g
18 g
0 g
24%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 227 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 227 zmodyfikowanej wersji przepisu piątek 1 tydz »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Migdały - Bakalland | 172 | 30 | 6 | 15.6 | 2.28 | |
| Płatki Jaglane (KUPIEC) | 185 | 50 | 6.15 | 1.65 | 35.9 | |
| Śliwki suszone - Bakalland | 62 | 22 | 0.77 | 0.26 | 13.09 | |
| Jogurt naturalny 0% tłuszczu - Pilos | 51 | 125 | 5.63 | 0 | 7.13 | |
| Podsumowanie: | 470 | 227 | 18.55 | 17.51 | 58.4 | |
Polecamy również
rf (1).jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
