fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
57 kcal
1 g
9 g
2 g
3 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Surówka z marchewki z porem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (surowa) | 32 | 76.92 | 0.72 | 0.18 | 7.37 | |
| Por | 6 | 19.23 | 0.42 | 0.06 | 1.1 | |
| Chrzan | 2 | 1.92 | 0.09 | 0.01 | 0.35 | |
| Olej | 17 | 1.92 | 0 | 1.92 | 0 | |
| Podsumowanie: | 57 | 100 | 1.23 | 2.18 | 8.81 | |
Energia [kcal]
87 kcal
2 g
14 g
3 g
4 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 156 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 156 zmodyfikowanej wersji przepisu Surówka z marchewki z porem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (surowa) | 49 | 120 | 1.12 | 0.29 | 11.5 | |
| Por | 9 | 30 | 0.66 | 0.09 | 1.71 | |
| Chrzan | 2 | 3 | 0.14 | 0.02 | 0.54 | |
| Olej | 27 | 3 | 0 | 3 | 0 | |
| Podsumowanie: | 87 | 156 | 1.91 | 3.4 | 13.75 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
