Pasztet warzywny z pieczarkami

Kalorie
138 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
10 g

Tłuszcze
10 g

Błonnik
2 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasztet warzywny z pieczarkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Seler (korzeń)	9	22.03	0.33	0.07	2.03
Marchew (surowa)	4	8.81	0.08	0.02	0.84
Cebula (świeża)	3	7.93	0.09	0.01	0.74
Pieczarki świeże	3	13.22	0.41	0.04	0.43
fasola biala tesko	9	10.57	0.62	0	1.37
Olej	8	0.88	0	0.88	0
Masło 83%	66	8.81	0	7.31	0
Wywar z warzyw	1	11.01	0.02	0.01	0.11
Jajko	16	11.01	1.54	1.1	0
Bułka tarta	19	5.29	0.48	0.12	4
Sos sojowy	0	0.44	0.02	0	0.01
Podsumowanie:	138	100	3.6	9.56	9.53

Kalorie
3144 kcal

Białka
82 g

Węglowodany
216 g

Tłuszcze
217 g

Błonnik
39 g

GDA
157%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2270 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2270 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasztet warzywny z pieczarkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Seler (korzeń)	210	500	7.5	1.5	46
Marchew (surowa)	82	200	1.86	0.48	19.16
Cebula (świeża)	72	180	1.98	0.18	16.81
Pieczarki świeże	66	300	9.27	1.02	9.78
fasola biala tesko	214	240	14.16	0	31.2
Olej	177	20	0	20	0
Masło 83%	1506	200	0	166	0
Wywar z warzyw	15	250	0.5	0.25	2.5
Jajko	363	250	35	25	0
Bułka tarta	436	120	10.98	2.63	90.72
Sos sojowy	3	10	0.38	0.01	0.27
Podsumowanie:	3144	2270	81.63	217.07	216.44