Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
99 kcal
8 g
8 g
4 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu twarog/mango/awokado »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 44 | 27.27 | 0.55 | 3.98 | 2.33 | |
| Mango | 16 | 27.27 | 0.22 | 0.1 | 4.09 | |
| Twaróg chudy - Klimko | 39 | 45.45 | 7.27 | 0.05 | 1.86 | |
| Podsumowanie: | 99 | 100 | 8.04 | 4.13 | 8.28 | |
Energia [kcal]
218 kcal
18 g
18 g
9 g
5 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 220 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 220 zmodyfikowanej wersji przepisu twarog/mango/awokado »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 96 | 60 | 1.2 | 8.76 | 5.12 | |
| Mango | 36 | 60 | 0.49 | 0.23 | 8.99 | |
| Twaróg chudy - Klimko | 86 | 100 | 16 | 0.1 | 4.1 | |
| Podsumowanie: | 218 | 220 | 17.69 | 9.09 | 18.21 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
