Jajecznica z 3 jaj, cebulka i masło klarowane

169

kcal
w 100g

1 30 min

dtx.24

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

30 min

15 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
169 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
14 g

Błonnik
0 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajecznica z 3 jaj, cebulka i masło klarowane »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (czerwona)	13	40	0.48	0.16	2.44
Masło klarowane - Mlekovita	49	5.45	0.01	5.44	0.01
Jajko sadzone	107	54.55	7.42	8.09	0.45
Podsumowanie:	169	100	7.91	13.7	2.9

Kalorie
464 kcal

Białka
22 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
38 g

Błonnik
1 g

GDA
23%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 275 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 275 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajecznica z 3 jaj, cebulka i masło klarowane »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (czerwona)	35	110	1.32	0.44	6.71
Masło klarowane - Mlekovita	135	15	0.02	14.97	0.02
Jajko sadzone	294	150	20.42	22.26	1.25
Podsumowanie:	464	275	21.75	37.67	7.97