sałatka z paluszkow krabowych

kcal
w 100g

1 5 min

moniulska

0 opinii

Drukuj

Pokroić wszyskie składniki i wymieszać.

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
90 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z paluszkow krabowych »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Paluszki Surimi	35	31.25	2.44	0	5.63
Ogórek małosolny	2	21.88	0.07	0.04	0.5
Cebula (czerwona)	2	6.25	0.08	0.03	0.38
Majonez Light - Winiary	21	6.25	0.07	2.08	0.53
Koperek	1	3.13	0.11	0.04	0.22
Ziemniaki pieczone	29	31.25	0.78	0.03	6.56
Podsumowanie:	90	100	3.54	2.21	13.82

Kalorie
291 kcal

Białka
11 g

Węglowodany
44 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
0 g

GDA
15%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 320 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 320 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z paluszkow krabowych »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Paluszki Surimi	112	100	7.8	0	18
Ogórek małosolny	8	70	0.21	0.14	1.61
Cebula (czerwona)	6	20	0.24	0.08	1.22
Majonez Light - Winiary	68	20	0.22	6.64	1.68
Koperek	4	10	0.35	0.11	0.7
Ziemniaki pieczone	93	100	2.5	0.1	21
Podsumowanie:	291	320	11.32	7.07	44.21