fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
91 kcal
9 g
4 g
5 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Miruna pieczona w sosie pietruszkowym »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Miruna filet (surowa) | 39 | 50 | 8 | 0.75 | 0 | |
| Pietruszka liście | 2 | 4.17 | 0.12 | 0.03 | 0.26 | |
| Cytryna | 12 | 41.67 | 0.46 | 0.13 | 3.75 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 38 | 4.17 | 0 | 4.17 | 0 | |
| Podsumowanie: | 91 | 100 | 8.58 | 5.07 | 4.01 | |
Energia [kcal]
217 kcal
21 g
10 g
12 g
3 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 240 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 240 zmodyfikowanej wersji przepisu Miruna pieczona w sosie pietruszkowym »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Miruna filet (surowa) | 94 | 120 | 19.2 | 1.8 | 0 | |
| Pietruszka liście | 4 | 10 | 0.3 | 0.08 | 0.63 | |
| Cytryna | 29 | 100 | 1.1 | 0.3 | 9 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 90 | 10 | 0 | 10 | 0 | |
| Podsumowanie: | 217 | 240 | 20.6 | 12.18 | 9.63 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
