Sałata lodowa z ogórkiem, rzodkiewką, czerwoną cebulą i ziołowym winegretem

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
51 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałata lodowa z ogórkiem, rzodkiewką, czerwoną cebulą i ziołowym winegretem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Sałata lodowa	5	37.97	0.34	0.05	1.13
Rzodkiewka	4	25.32	0.17	0.03	0.86
Koperek	2	3.8	0.13	0.04	0.27
Cebula (czerwona)	4	12.66	0.15	0.05	0.77
Sos winegret (ocet i olej)	34	7.59	0	3.81	0.19
Ogórek	2	12.66	0.09	0.01	0.37
Podsumowanie:	51	100	0.89	3.99	3.58

Kalorie
39 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 79 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 79 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałata lodowa z ogórkiem, rzodkiewką, czerwoną cebulą i ziołowym winegretem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Sałata lodowa	4	30	0.27	0.04	0.89
Rzodkiewka	3	20	0.14	0.02	0.68
Koperek	1	3	0.1	0.03	0.21
Cebula (czerwona)	3	10	0.12	0.04	0.61
Sos winegret (ocet i olej)	27	6	0	3.01	0.15
Ogórek	1	10	0.07	0.01	0.29
Podsumowanie:	39	79	0.7	3.15	2.83