Warstwowy deser z musem truskawkowym

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
89 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
2 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Warstwowy deser z musem truskawkowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Truskawki (mrożone)	9	27.27	0.19	0.11	2.05
Jogurt	17	27.27	1.39	0.41	1.69
Płatki owsiane	25	6.36	1.07	0.44	4.22
Woda	0	18.18	0	0	0
Banan	13	14.55	0.16	0.02	3.32
Kakao (proszek)	8	1.82	0.33	0.39	0.92
Pestki dyni	10	1.82	0.45	0.83	0.33
Ksylitol cukier brzozowy	2	0.91	0	0	0.91
Daktyle suszone - Bakalland	5	1.82	0.04	0.01	1.18
Podsumowanie:	89	100	3.63	2.22	14.61

Kalorie
492 kcal

Białka
20 g

Węglowodany
80 g

Tłuszcze
12 g

Błonnik
12 g

GDA
25%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 550 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 550 zmodyfikowanej wersji przepisu Warstwowy deser z musem truskawkowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Truskawki (mrożone)	48	150	1.05	0.6	11.25
Jogurt	93	150	7.65	2.25	9.3
Płatki owsiane	136	35	5.91	2.42	23.19
Woda	0	100	0	0	0
Banan	71	80	0.87	0.13	18.27
Kakao (proszek)	46	10	1.82	2.17	5.06
Pestki dyni	57	10	2.45	4.58	1.8
Ksylitol cukier brzozowy	12	5	0	0	5
Daktyle suszone - Bakalland	29	10	0.2	0.04	6.5
Podsumowanie:	492	550	19.95	12.18	80.38