cały dzień 1

193

kcal
w 100g

0 min

babka1320

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Mleko 1,5% tłuszczu, Płatki czekoladowe, Bułka kajzerka, Szynka wieprzowa - Biedronka, Ser salami z Biedronki " OKAZJA", Mięso mielone (wypieczone), Ziemniaki gotowane, Banan i Kaszka z mlekiem waniliowa Mleczny Start - Biedronka

2 sztuki i pół sztuki banana (300g)
5 sztuk bułki kajzerki (300g)
5 sztuk ziemniaków gotowanych (400g)
7 szklanek płatki czekoladowe (200g)
250g mleko 1,5% tłuszczu (250g)
200g kaszka z mlekiem waniliowa mleczny start - biedronka (200g)
20 plastrów ser salami z biedronki " okazja" (300g)
300g szynka wieprzowa - biedronka (300g)
2 porcje i 1/3 porcji mięso mielone (wypieczone) (300g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 2550 g

Energia [kcal]

Kalorie
193 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
25 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
1 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu cały dzień 1 »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	10	11.76	0.13	0.02	2.69
Bułka kajzerka	34	11.76	1.16	0.51	6.2
Ziemniaki gotowane	14	15.69	0.29	0.02	3.14
Płatki czekoladowe	31	7.84	0.77	0.42	5.57
Mleko 1,5% tłuszczu	4	9.8	0.29	0.15	0.47
Kaszka z mlekiem waniliowa Mleczny Start - Biedronka	31	7.84	1.02	0.55	5.57
Ser salami z Biedronki " OKAZJA"	35	11.76	2.94	2.59	0
Szynka wieprzowa - Biedronka	14	11.76	1.53	0.84	0.16
Mięso mielone (wypieczone)	20	11.76	1.48	1.14	0.83
Podsumowanie:	193	100	9.62	6.22	24.63

Energia [kcal]

Kalorie
4944 kcal

Białka
245 g

Węglowodany
628 g

Tłuszcze
159 g

Błonnik
19 g

GDA
247%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2550 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2550 zmodyfikowanej wersji przepisu cały dzień 1 »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	267	300	3.27	0.48	68.52
Bułka kajzerka	879	300	29.7	12.9	158.1
Ziemniaki gotowane	348	400	7.48	0.4	80.04
Płatki czekoladowe	782	200	19.6	10.8	142
Mleko 1,5% tłuszczu	113	250	7.5	3.75	12
Kaszka z mlekiem waniliowa Mleczny Start - Biedronka	792	200	26	14	142
Ser salami z Biedronki " OKAZJA"	894	300	75	66	0
Szynka wieprzowa - Biedronka	369	300	39	21.3	4.2
Mięso mielone (wypieczone)	500	300	37.8	29.1	21.24
Podsumowanie:	4944	2550	245.35	158.73	628.1