pasta jajeczna Kasi

158

kcal
w 100g

20 30 min

podpuciorkownik

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Szybka i pyszna pasta jajecza.

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

20 porcji (600 g)
Oblicz porcję

7 sztuk i pół sztuki jajka gotowane na twardo (480g)
pół sztuki i 4 plasterki cebuli (80g)
2 łyżeczki majonez delikatny - winiary (20g)
1 łyżeczka i pół porcji masło 83% (14g)
pół łyżeczki sól himalajska (3g)
pół łyżeczki kolorowego pieprzu (3g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

30 min

15 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Wszystko kroję byle jak w grube kawałki i wrzucam do malaksera. Chwilę miksuję i pyszna pasta gotowa.

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Energia [kcal]

Kalorie
159 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
12 g

Błonnik
0 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu pasta jajeczna Kasi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajka gotowane na twardo	124	80	10	8.48	0.88
Cebula (świeża)	5	13.33	0.15	0.01	1.25
Majonez Delikatny - Winiary	11	3.33	0.03	1.1	0.3
Masło 83%	18	2.33	0	1.94	0
Sól himalajska	0	0.5	0	0	0
Pieprz kolorowy	1	0.5	0.05	0.03	0.32
Podsumowanie:	159	100	10.23	11.56	2.74

Energia [kcal]

Kalorie
47 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
0 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 30 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 30 zmodyfikowanej wersji przepisu pasta jajeczna Kasi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajka gotowane na twardo	37	24	3	2.54	0.26
Cebula (świeża)	2	4	0.04	0	0.37
Majonez Delikatny - Winiary	3	1	0.01	0.33	0.09
Masło 83%	5	0.7	0	0.58	0
Sól himalajska	0	0.15	0	0	0
Pieprz kolorowy	0	0.15	0.02	0.01	0.1
Podsumowanie:	47	30	3.07	3.47	0.82