batony proteinowe

batony proteinowe
345
kcal
w 100g
20   5 min

batony proteinowe bogate w witaminy


EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

5 min
5 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Suche składniki wymieszać w misce. Mleko podgrzać i rozpuścić w nim czekoladę, połączyć z resztą i ugnieść ciasto. Wyłożyć naczynię folią i ubić w nim ciasto. Schłodzić i pokroić. 

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
349 kcal
Białka
28 g
Węglowodany
28 g
Tłuszcze
14 g
Błonnik
3 g
GDA
17%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu batony proteinowe »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
izolat białka 86 24.39 20.98 0.12 0.24
Orzechy laskowe 81 12.2 1.82 7.41 2.04
Rodzynki 40 13.41 0.41 0.06 10.62
Chia - szałwia hiszpańska - nasiona Intenson 15 3.66 0.84 1.21 0.02
Czekolada gorzka - E. Wedel 73 14.63 1.23 4.68 5.71
Mleko 0% tłuszczu 7 19.51 0.66 0.02 0.97
Płatki owsiane 47 12.2 2.06 0.84 8.08
Podsumowanie: 349 100 28 14.34 27.68
Energia [kcal]
Kalorie
72 kcal
Białka
6 g
Węglowodany
6 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
1 g
GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 21 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 21 zmodyfikowanej wersji przepisu batony proteinowe »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
izolat białka 18 5.12 4.4 0.03 0.05
Orzechy laskowe 17 2.56 0.38 1.56 0.43
Rodzynki 8 2.82 0.09 0.01 2.23
Chia - szałwia hiszpańska - nasiona Intenson 3 0.77 0.18 0.25 0
Czekolada gorzka - E. Wedel 15 3.07 0.26 0.98 1.2
Mleko 0% tłuszczu 1 4.1 0.14 0 0.2
Płatki owsiane 10 2.56 0.43 0.18 1.7
Podsumowanie: 72 21 5.88 3.01 5.81

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Aplikacja Kalkulatora Kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore