fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
212 kcal
8 g
14 g
12 g
0 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Hummus z burakiem i czarnym sezamem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hummus classic | 155 | 75 | 6 | 7.5 | 11.25 | |
| Sok z czerwonych buraków | 3 | 7.5 | 0.08 | 0.02 | 0.71 | |
| Burak | 4 | 10 | 0.16 | 0.02 | 0.96 | |
| Sezam czarny | 50 | 7.5 | 1.74 | 4.49 | 0.75 | |
| Podsumowanie: | 212 | 100 | 7.98 | 12.02 | 13.66 | |
Energia [kcal]
85 kcal
3 g
5 g
5 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 40 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 40 zmodyfikowanej wersji przepisu Hummus z burakiem i czarnym sezamem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hummus classic | 62 | 30 | 2.4 | 3 | 4.5 | |
| Sok z czerwonych buraków | 1 | 3 | 0.03 | 0.01 | 0.28 | |
| Burak | 2 | 4 | 0.06 | 0.01 | 0.38 | |
| Sezam czarny | 20 | 3 | 0.7 | 1.8 | 0.3 | |
| Podsumowanie: | 85 | 40 | 3.19 | 4.81 | 5.46 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
