Pieczarki do naleśników.

kcal
w 100g

12 30 min

piotrowskawanda8

0 opinii

Drukuj

Smażone pieczarki jako dodatek do naleśników lub mięs.

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

30 min

15 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Pieczarki oczyścić i pokroic . Na smalcu podsmazyć cebulę, dodać pieczarki i smażyć do wyparowania wody i lekkiego zrumienienia.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
68 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pieczarki do naleśników. »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pieczarki świeże	18	83.33	2.58	0.28	2.72
Smalec	45	5	0	4.98	0
Cebula (świeża)	5	11.67	0.13	0.01	1.09
Podsumowanie:	68	100	2.7	5.27	3.81

Kalorie
33 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 50 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 50 zmodyfikowanej wersji przepisu Pieczarki do naleśników. »