kulawy888
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
124 kcal
7 g
14 g
4 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu poniedziałek »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas | 4 | 8.22 | 0.04 | 0.01 | 1.08 | |
| Banan | 6 | 6.85 | 0.07 | 0.01 | 1.56 | |
| Miód pszczeli | 3 | 0.91 | 0 | 0 | 0.73 | |
| Sałata lodowa | 1 | 4.57 | 0.04 | 0.01 | 0.14 | |
| Jajka gotowane na twardo | 17 | 10.96 | 1.37 | 1.16 | 0.12 | |
| Mleko 1,5 % - Tesco | 14 | 29.68 | 0.98 | 0.45 | 1.42 | |
| Serek wiejski lekki - Biedronka | 8 | 9.13 | 1.1 | 0.27 | 0.23 | |
| Ryż długoziarnisty biały - Lidl | 32 | 9.13 | 0.61 | 0.06 | 7.21 | |
| Bułka | 8 | 2.74 | 0.25 | 0.11 | 1.42 | |
| Olej lniany - KTC | 12 | 1.37 | 0 | 1.37 | 0 | |
| Buraczki marynowane obiadowe - Develey | 3 | 6.85 | 0.09 | 0.01 | 0.53 | |
| Indyk (gotowany) | 13 | 9.13 | 2.01 | 0.51 | 0 | |
| Majonez dekoracyjny - Winiary | 3 | 0.46 | 0.01 | 0.35 | 0.01 | |
| Podsumowanie: | 124 | 100 | 6.57 | 4.32 | 14.45 | |
Energia [kcal]
2702 kcal
144 g
317 g
95 g
6 g
135%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2190 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2190 zmodyfikowanej wersji przepisu poniedziałek »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas | 90 | 180 | 0.97 | 0.22 | 23.62 | |
| Banan | 134 | 150 | 1.64 | 0.24 | 34.26 | |
| Miód pszczeli | 64 | 20 | 0.06 | 0 | 15.88 | |
| Sałata lodowa | 14 | 100 | 0.9 | 0.14 | 2.97 | |
| Jajka gotowane na twardo | 372 | 240 | 30 | 25.44 | 2.64 | |
| Mleko 1,5 % - Tesco | 299 | 650 | 21.45 | 9.75 | 31.2 | |
| Serek wiejski lekki - Biedronka | 170 | 200 | 24 | 6 | 5 | |
| Ryż długoziarnisty biały - Lidl | 706 | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | |
| Bułka | 176 | 60 | 5.4 | 2.4 | 31.2 | |
| Olej lniany - KTC | 270 | 30 | 0 | 29.97 | 0 | |
| Buraczki marynowane obiadowe - Develey | 59 | 150 | 1.95 | 0.15 | 11.7 | |
| Indyk (gotowany) | 278 | 200 | 44 | 11.2 | 0 | |
| Majonez dekoracyjny - Winiary | 70 | 10 | 0.15 | 7.63 | 0.29 | |
| Podsumowanie: | 2702 | 2190 | 143.92 | 94.54 | 316.56 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
