Marchewka pieczona w maśle z orzechów ziemnych

Kalorie
153 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
10 g

Błonnik
2 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Marchewka pieczona w maśle z orzechów ziemnych »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	31	75.76	0.7	0.18	7.26
Cynamon	2	0.76	0.03	0.01	0.61
Papryka słodka (proszek)	2	0.76	0.11	0.1	0.41
Miód	5	1.52	0	0	1.2
Oliwa z oliwek	13	1.52	0	1.52	0
Masło orzechowe kremowe 94% - Lidl	95	15.15	3.68	7.76	2.18
Kolendra nasiona	2	0.76	0.09	0.13	0.42
Przyprawa kmin rzymski (mielony)	3	0.76	0.13	0.17	0.34
Sól	0	1.52	0	0	0
Cytryna	0	1.52	0.02	0	0.14
Podsumowanie:	153	100	4.77	9.87	12.55

Kalorie
204 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
17 g

Tłuszcze
13 g

Błonnik
3 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 132 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 132 zmodyfikowanej wersji przepisu Marchewka pieczona w maśle z orzechów ziemnych »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	41	100	0.93	0.24	9.58
Cynamon	2	1	0.04	0.01	0.81
Papryka słodka (proszek)	3	1	0.14	0.13	0.54
Miód	6	2	0.01	0	1.59
Oliwa z oliwek	18	2	0	2	0
Masło orzechowe kremowe 94% - Lidl	126	20	4.86	10.24	2.88
Kolendra nasiona	3	1	0.12	0.18	0.55
Przyprawa kmin rzymski (mielony)	4	1	0.18	0.22	0.44
Sól	0	2	0	0	0
Cytryna	1	2	0.02	0.01	0.18
Podsumowanie:	204	132	6.3	13.03	16.57