Dip twarogowo-pomidorowy z papryką

130

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
131 kcal

Białka
12 g

Węglowodany
18 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
3 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Dip twarogowo-pomidorowy z papryką »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Twaróg półtłusty - Pilos	52	45.45	7.27	1.82	1.68
Pomidory suszone	59	22.73	3.21	0.68	12.67
Ketchup	5	4.55	0.05	0	1.25
Koncentrat pomidorowy	4	4.55	0.25	0.07	0.76
Papryka zielona	2	7.58	0.07	0.01	0.35
Jogurt	9	15.15	0.77	0.23	0.94
Podsumowanie:	131	100	11.62	2.81	17.65

Kalorie
87 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
2 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 66 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 66 zmodyfikowanej wersji przepisu Dip twarogowo-pomidorowy z papryką »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Twaróg półtłusty - Pilos	35	30	4.8	1.2	1.11
Pomidory suszone	39	15	2.12	0.45	8.36
Ketchup	3	3	0.03	0	0.82
Koncentrat pomidorowy	3	3	0.17	0.05	0.5
Papryka zielona	1	5	0.04	0.01	0.23
Jogurt	6	10	0.51	0.15	0.62
Podsumowanie:	87	66	7.67	1.85	11.65