fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
130 kcal
4 g
28 g
1 g
1 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Mix 3 ryżów »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ryż Basmati (ugotowany) | 38 | 33.33 | 1 | 0.13 | 8.33 | |
| Ryż dziki (ugotowany) | 34 | 33.33 | 1.33 | 0.11 | 7.11 | |
| Ryż czarny (ugotowany) | 58 | 33.33 | 1.17 | 0.5 | 12.17 | |
| Podsumowanie: | 130 | 100 | 3.5 | 0.75 | 27.61 | |
Energia [kcal]
136 kcal
4 g
29 g
1 g
1 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 105 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 105 zmodyfikowanej wersji przepisu Mix 3 ryżów »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ryż Basmati (ugotowany) | 40 | 35 | 1.05 | 0.14 | 8.75 | |
| Ryż dziki (ugotowany) | 35 | 35 | 1.4 | 0.12 | 7.47 | |
| Ryż czarny (ugotowany) | 61 | 35 | 1.23 | 0.53 | 12.78 | |
| Podsumowanie: | 136 | 105 | 3.68 | 0.78 | 28.99 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
