fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
36 kcal
1 g
5 g
1 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa wiosenna z ziołami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Brukselka (mrożonka) - Tesco | 2 | 4.03 | 0.18 | 0.02 | 0.34 | |
| Kalafior | 1 | 4.03 | 0.1 | 0.01 | 0.2 | |
| Fasolka szparagowa (żółta) | 1 | 4.03 | 0.07 | 0 | 0.29 | |
| fasolka szparagowa żółta Hortex | 1 | 4.03 | 0.09 | 0.02 | 0.13 | |
| Groszek z marchewką | 4 | 12.1 | 0.27 | 0.06 | 0.54 | |
| Seler (korzeń) | 2 | 4.03 | 0.06 | 0.01 | 0.37 | |
| Pietruszka korzeń | 2 | 4.03 | 0.1 | 0.02 | 0.42 | |
| Por | 1 | 2.02 | 0.04 | 0.01 | 0.11 | |
| Ziemniaki | 6 | 8.06 | 0.17 | 0.01 | 1.41 | |
| Natka pietruszki łyżka | 1 | 2.02 | 0.09 | 0.01 | 0.18 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 11 | 1.21 | 0 | 1.21 | 0 | |
| Koperek | 1 | 2.02 | 0.07 | 0.02 | 0.14 | |
| Wywar z warzyw | 3 | 48.39 | 0.1 | 0.05 | 0.48 | |
| Podsumowanie: | 36 | 100 | 1.34 | 1.45 | 4.63 | |
Energia [kcal]
87 kcal
3 g
11 g
4 g
2 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 248 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 248 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa wiosenna z ziołami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Brukselka (mrożonka) - Tesco | 5 | 10 | 0.45 | 0.05 | 0.84 | |
| Kalafior | 3 | 10 | 0.24 | 0.02 | 0.5 | |
| Fasolka szparagowa (żółta) | 3 | 10 | 0.18 | 0.01 | 0.71 | |
| fasolka szparagowa żółta Hortex | 3 | 10 | 0.22 | 0.05 | 0.33 | |
| Groszek z marchewką | 10 | 30 | 0.66 | 0.15 | 1.35 | |
| Seler (korzeń) | 4 | 10 | 0.15 | 0.03 | 0.92 | |
| Pietruszka korzeń | 5 | 10 | 0.26 | 0.05 | 1.05 | |
| Por | 1 | 5 | 0.11 | 0.02 | 0.29 | |
| Ziemniaki | 15 | 20 | 0.41 | 0.02 | 3.5 | |
| Natka pietruszki łyżka | 2 | 5 | 0.22 | 0.02 | 0.45 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 27 | 3 | 0 | 3 | 0 | |
| Koperek | 2 | 5 | 0.17 | 0.06 | 0.35 | |
| Wywar z warzyw | 7 | 120 | 0.24 | 0.12 | 1.2 | |
| Podsumowanie: | 87 | 248 | 3.32 | 3.59 | 11.49 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
